DAYGU.RU / Поиск по тегу: витамины

Поиск по тегу: витамины

Витамин Е: где содержится, симптомы нехватки витамина

В каких продуктах есть витамин е

Витамин Е играет важную роль для нормальной жизнедеятельности организма. Он улучшает состояние кожи и замедляет старение. Огромную пользу он оказывает для предотвращения онкозаболеваний. В чем польза витамина и в каких продуктах содержится витамин Е, …

Подробнее »

Витамин А: содержание в продуктах и полезные свойства

Витамин A в продуктах питания

Необходимость поступления витаминов в организм не подвергается сомнению. Но стоит разобраться, в чем заключается польза потребления низкомодулярного соединения. Узнаем, где витамин А содержится, как рассчитать норму поступления, возможна ли передозировка. Изучим, чем опасен дефицит …

Подробнее »

Витамин С и его полезные свойства

Витамин С полезные свойства

Множество научных исследований поставили под сомнение полезность витамина C для использования при профилактике или лечения простудных заболеваний. Но финские ученые из Университета Хельсинки провели ряд новых опытов и высказали свое мнение на этот счет, …

Подробнее »

Весенний авитаминоз: как предупредить

Весенний авитаминоз: как предупредить

Осенью человеческий организм накапливает полезные вещества, получая их из свежих фруктов и овощей. К весне этот запас подходит к концу, а организм начинает испытывать авитаминоз, слабеет, не поспевает за сменой природных ритмов, человек при …

Подробнее »

Фолиевая кислота и ее содержание в продуктах

Где содержится фолиевая кислота

Важность фолиевой кислоты для правильного функционирования человеческого организма доказана давно. Это вещество принимает участие во многих жизненно важных процессах. Оно и имеет также и другое название — витамин В9, полезные свойства которого доказаны наукой. …

Подробнее »