DAYGU.RU / Питание

Питание

Поваренная соль: польза и вред для организма

Польза и вред соли для организма: нормы потребления

До сих пор единого мнения о том, сопоставимы ли польза и вред соли для человеческого организма, не существует. История применения этой натуральной приправы насчитывает столетия. Наши предки высоко ценили ее вкус. Говорили, что гость, …

Подробнее »

Бессолевая японская диета: основные принципы

Японская бессолевая диета: меню, особенности, отзывы

Многие считают, что бессолевая японская диета, которая должна соблюдаться на протяжении 14 дней, является очень эффективной. По заверениям тех, кто использовал ее в личной практике, она позволяет похудеть на 6-8 кг. Причем результат после …

Подробнее »

Распространенные способы похудения

Эффективные способы похудения

Проблема лишнего веса — это то, с чем ежедневно приходится сталкиваться людям самого разного возраста, разных сфер деятельности. Нездоровое питание, малоактивный образ жизни, наследственность — лишь часть факторов, приводящих к нежелательным жировым отложениям. Лишний …

Подробнее »

Поможет ли обруч сделать талию тоньше?

Сколько существует человечество, столько и думает о том, как поддерживать себя в отличной форме. Каких только эффективных способов похудения не придумали. Это и разнообразные диеты, даже голодания, и также всевозможные физические нагрузки. Но есть …

Подробнее »

Худеем в тренажерном зале: как это делать правильно

Худеем в тренажерном зале

Многие люди, желающие похудеть, считают, что для этого достаточно изменить систему питания. Однако чтобы избавиться от лишних килограммов и уменьшить объемы, необходимо выполнять специальные упражнения. Как правильно худеть в тренажерном зале женщине и чего …

Подробнее »